在家千日好，出門一日難。當(dāng)你出外游覽時(shí)，游覽箱中要必備一些小藥品。不要怕費(fèi)事，到時(shí)用得著。

　　防蚊液。避免瘧疾。假如去熱帶地域游覽，瘧疾不得不防。瘧疾是被某種熱帶蚊子咬傷感染病菌而惹起的紅血球病變。初期病癥和盛行性感冒十分相像，會(huì)發(fā)高燒、怕冷和頭疼。埋伏期從一個(gè)星期到數(shù)月不等。目前仍未研制出有效的瘧疾疫苗，所以最佳的預(yù)防辦法就是暴露在外的肌膚最好涂上防蚊液。

　　皮炎軟膏。避免皮膚病。假如去氣候溫和濕潤(rùn)的中央游覽，游覽箱里絕不能少一支皮炎軟膏。潮熱的環(huán)境容易滋生塵螨、昆蟲，容易引發(fā)皮炎；另外，在潮熱中，人的油脂分泌相當(dāng)旺盛，難免招致油膩的鱗屑和紅色丘疹。一只皮炎軟膏能維持皮膚的清潔與枯燥，并及時(shí)止癢。

　　鹽。殺滅飲用水中的有害細(xì)菌。假如要去偏僻中央游覽，有時(shí)需求本人制造干凈的飲用水。有的中央水質(zhì)不佳，能夠在水中加點(diǎn)食用鹽改善滋味。

　　口香糖。防止飛機(jī)起降時(shí)耳朵不適。當(dāng)飛機(jī)起降時(shí)，壓力會(huì)有所變化，此時(shí)擔(dān)任中耳和咽喉之間氣體活動(dòng)的歐氏管可能發(fā)作阻塞，招致中耳壓和外在環(huán)境的壓力無法均衡，于是有的人覺得耳朵疼痛，暫時(shí)喪失聽覺。最簡(jiǎn)單的處理辦法就是嚼一片口香糖。

　　外傷藥包。及時(shí)處置小外傷。旅途中難免磕碰，準(zhǔn)備一個(gè)外傷藥包有備無患。

　　藥包內(nèi)應(yīng)該有創(chuàng)可貼、棉花棒、無菌紗布，同時(shí)也要放入消毒藥水。

　　復(fù)合維生素。防止旅途飲食不均衡。外出旅游時(shí)飲食難免欠周到，經(jīng)常以快餐充饑或是大魚大肉的饗宴。營(yíng)養(yǎng)攝取難以做到平衡。所以最好帶上一瓶復(fù)合維生素，只需一天一粒，就能滿足每日的身體需求。

　　助睡眠藥物。主要對(duì)付時(shí)差。假如你要去國(guó)外旅游，時(shí)差會(huì)弄得人十分疲憊。生理時(shí)鐘的紊亂不是一時(shí)半會(huì)能調(diào)整過來的，所以抵達(dá)目的地后，第一夜就寢時(shí)最好服用助睡眠藥物。

　　抗生素。避免腹瀉。據(jù)調(diào)查，30％的游覽者有過腹瀉的閱歷。由于人一分開外鄉(xiāng)到外地，容易水土不服而腹瀉。治療細(xì)微腹瀉的最佳辦法是用鹽和糖混合沖水飲用，但嚴(yán)重腹瀉就不得不向抗生素求助了。

　　太陽鏡和眼藥水。假如去風(fēng)沙大的中央，太陽眼鏡能隔離紫外線，避免眼睛受風(fēng)沙損害，假如眼睛發(fā)紅或得了卻膜炎，抗菌眼藥水就派上了用場(chǎng)。

　　抗感冒藥。在旅途中感冒發(fā)燒是屢見不鮮的，所以感冒藥算是鎮(zhèn)箱之寶了。及時(shí)服用感冒藥可幫你消弭因感冒惹起的頭疼或肌肉疼痛，還能減輕鼻塞。

　　防暈車藥。預(yù)防暈車的常規(guī)辦法是選擇靠窗的位置，旅途中不吃油膩的食物，防止喝酒和閱讀。假如這還缺乏以緩解暈車病癥，無妨在動(dòng)身前半小時(shí)服用一粒防暈車藥。