念青唐古拉山脈位于中國西藏自治區(qū)，屬斷塊山。西接岡底斯山脈，東南延伸與橫斷山脈伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、臧東南三大區(qū)域。長700千米，終年白雪皚皚，云霧繚繞。西北側為藏北大湖區(qū)，其中最大的是納木錯湖。拉薩市位于山脈東南側。在拉薩市與納木錯之間，有三峰并峙，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，山嶺陡峻。東段波密縣、察隅縣一帶的河谷下降到海拔2000～3000米，形成高山深谷。降水量大，有利于冰川發(fā)育，為海洋性季風冰川區(qū)。察隅縣北部的阿扎冰川源出海拔6610米的若尼峰，峰上雪線不過4600米，冰川延伸20千米，末端下降到2500米，穿行于森林帶中，形成藍白兩水相互交融的雪域奇觀。是雅魯藏布江與怒江的分水嶺。由于冰川補給量和消融量大，經常發(fā)生暴發(fā)性泥石流，造成嚴重災害。念青唐古拉山的北側地質構造活動頻繁，地震活動頻繁，納木錯東的當雄縣于1951、1952年曾發(fā)生過8級和7.5級地震。

　　念青唐古拉山有三條主要山脊：西山脊、東山脊和南山脊。受地形影響該地區(qū)冰川發(fā)育受到很大的限制。北坡附近，主要以橫向的山谷冰川和懸冰川為主，懸冰川冰舌末端往往高達5700米。

　　南北兩側的峽谷中橫臥著兩條冰川，直瀉而下，多冰陡墻和明暗裂縫，險惡萬分而又奇特壯觀。這地區(qū)的粒雪線也比其他地區(qū)為高，達5800米以上。主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半島上有扎西寺，虔誠的喇嘛教徒們不辭辛勞來這里進香，向念青唐古拉神山和納木錯圣湖頂禮膜拜，湖區(qū)還有游艇和小憩的藏式住所供游客使用。

　　主峰南麓是景色秀麗的羊八井谷地，這條谷地處在念青唐古拉山與岡底斯山中間的一條巨大地質斷裂帶上。地熱資源十分豐富，這里除分布有常見的溫泉、噴泉外，還有噴氣孔、熱水河、熱水湖、熱水沼澤等，是世界上少見的地熱“博物館”。這里現建有中國最大的地熱電站：旅游溫室和溫泉浴館，這里的浴水滑潤而富有彈性，是消除疲勞和治療疾病的理想之所。

 　　在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯，山頂最高處海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。 

　　在西藏古老的神話里，在苯教或藏傳佛教的萬神殿中，在當地牧羊人和狩獵者的民歌和傳說里，念青唐古拉山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫婦，念青唐古拉山因納木湖的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木錯湖因為念青唐古拉山的倒映而愈加綺麗動人，吸引著成千上萬的信徒、香客、旅游者前來觀瞻朝拜，成為世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景觀。

　　今天我們見到的念青唐古拉山是一座銀裝素裹的雄峰，當地民間傳說，里面有一座神秘的水晶宮，宮門上鑲有各種寶石，光芒四射，宮底是甘露之海，中部繚繞著虹光彩霧，宮頂白云悠悠，寶石般的雨露時停時落，多姿多彩的鮮花盛開在它的四周。高高低低的雪峰，像水晶之塔烘托和環(huán)繞著這座神圣峰巒，在日月蓮花墊般的峻嶺上，立著一尊天鵝般的神馬，各種寶石鑲嵌在華貴的馬鞍上邊，具有金剛焰飾的大神，膚色白哲、面帶微笑、三只眼睛閃閃發(fā)光，雪白的長綢纏著他的頂髻。右手高舉裝飾著五股金剛杵藤鞭，左手拿著水晶念珠，身披白、紅、藍三色緞面披風，以各種寶貝作裝飾，顯得年輕英俊而且威嚴。